Übungsanleitungen

Brauchen Sie neue Übungsideen und eine Abwechslung in Ihrer täglichen Gymnastik?

Oder möchten Sie Ihre wertvolle Zeit nur mit für Sie höchst effektiven Übungen sinnvoll nutzen?

In unseren Terminen zur Übungsanleitung begleitet Sie unsere Physiotherapeutin Dorothea Zimmermann beim Erlernen neuer, effektiver und sinnvoller Übungen.

Wenn Sie schon Patient bei uns sind, dann kommt es häufig vor, dass Ihr Chiropraktor Übungen empfiehlt, damit Sie zu Hause aktiv mithelfen können, dass Beschwerden besser und längerfristig gut bleiben. Alternativ haben Sie eine ausführliche Bewegungsanalyse gemacht auf dessen Basis ein hochindividueller Trainingsplan für Sie erstellt wurde.

In den Übungsanleitungen erhalten Sie dann Anleitung und Hilfestellung bei der Ausführung Ihrer Übungen. Mögliche Fehler können direkt korrigiert werden und hilfreiche Strategien besprochen werden, wie Sie die Übungen einfach in Ihren Alltag integrieren können.

Für die Übungsanleitung benötigen Sie Sportkleidung, Sportschuhe und ein Handtuch.