Winter Workouts 2023
Haben Sie Lust auf Bewegung während der dunklen Jahreszeit? Dann besuchen Sie unsere Winter Workouts - es ist für jeden etwas dabei!
Der Winter ist eine Zeit, in der körperliche Aktivität und Bewegung besonders wichtig sind, um gesund zu bleiben. Deshalb freuen wir uns, Ihnen unsere spannenden Winter Workouts anzubieten. Unter der Anleitung von unserer Trainerin Antonia Bruns, die ihren Bachelor of Science in Medical Sports & Health Management in Hannover absolviert hat, bieten wir eine breite Palette an Workouts für verschiedene Altersgruppen an.
Alle Workouts finden in unseren Sporträumen statt und können, wie unsere Sportkurse, online gebucht werden. Wenn Sie Patient unserer Praxis sind oder eine Mitgliedschaft im Tanzhaus Gifhorn besitzen, erhalten Sie einen Rabatt. Rufen Sie uns dazu gerne einfach an.
Unsere Workouts im Überblick
- Zirkeltraining für Erwachsene
- Akrobatik für Kinder (6-10 Jahre)
- Funktionelles Training für Teens (12-17 Jahre)
- Funktionelles Training für Erwachsene
- Functional Mobility für Erwachsene
- Zirkeltraining für Erwachsene ab ca. 60 Jahre
- Mobility Training für Erwachsene ab ca. 60 Jahre
- Flowga für Erwachsene (Beweglichkeit und Entspannung)
Sie haben Fragen zu den Kursen oder benötigen mehr Informationen? Kontaktieren Sie uns gerne.