Erlebe in diesem Training, wie du dich mit einfachen und alltagstauglichen Übungen aus Schmerzen und Verspannungen in Rücken und Schulter befreien kannst. Erlebte Anatomie und Bewegung – mit Einfachheit, Klarheit und Struktur.

Das Training deiner Faszien mit Pilatesübungen bietet dir eine perfekte Grundlage, um deinen Körper zu trainieren, zu straffen und zu formen. Diese Basis kombiniere ich mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über Faszien – dein Bindegewebe. So erfährst du, was die optimale Lösung und der schnellste Weg ist, um deine Ziele zu erreichen!

• In der Praxis für funktionelle Chiropraktik
• Kursleitung: Melanie Adolph
• Anmeldung unter: www.melanieadolph-bewegt.de